人们都说“岁月就是一把杀猪刀”，再美的美人，当上了年纪之后，都不可避免地会出现皮肤松弛、暗黄、长斑、皱纹等情况；也有一部分群体年纪轻轻就出现了各种皮肤问题，使自己看起来比同龄人大好几岁，对生活产生了很大困扰。现代人都不同程度地存在容貌焦虑问题，美白、减肥、皮肤护理等医疗美容整形项目受到了大众的关注。本文将围绕皮肤护理相关的几个性价比高、值得做的医美项目简单介绍，希望对您有所帮助。

1、影响皮肤状态的因素有哪些？

日常生活中有很多因素会对我们皮肤状态产生影响，一旦皮肤状态不好，就显得没有精气神，整个人看起来也比同龄人大几岁。

（1）年龄因素。随着年龄的增长，皮肤的胶原蛋白、弹性会逐渐流失，这是年纪大了容易长皱纹、皮肤松弛的主要原因。

（2）饮食。日常喜欢吃、经常吃各种油腻、辛辣刺激性、高糖的食物，会导致体内油脂分泌旺盛，这是很多人容易长痘、皮肤出油的主要原因。

（3）环境。阳光中的紫外线、蓝光会刺激黑素细胞合成色素，引起皮肤老化，甚至出现黄褐斑，日常不注意防晒、暴晒，还可能引起皮肤干燥、红肿、脱屑等；空气湿度一定程度上也影响皮肤状态，如新疆、西藏等地区的很多人都有“高原红”，而南方的女孩很多都“水汪汪”的；温度也会影响皮肤状态，所以夏天、秋冬的时候皮肤容易干，温度升高还会引起油脂分泌过多，这是夏季容易长痘、黑头、粉刺的主要原因之一；污染（汽车尾气、工业污染等）不仅影响皮肤状态，还导致其他不良影响。

（4）生活习惯。生活中经常熬夜、作息紊乱，会对性激素水平和代谢产生影响，当性激素水平和代谢紊乱的时候，更容易长痘、皮肤暗黄；不注意运动锻炼，血氧含量下降，也会使整个人看起来暗沉蜡黄；压力大、不良情绪影响皮肤状态，使人老得更快；抽烟酗酒会影响肝脏健康，进一步影响皮肤状态，如引起色斑。

（5）药物。部分药物的长期使用也会对皮肤造成影响，如糖皮质激素类药物的长期使用，可能会引起皮肤瘙痒、红肿等。

（6）清洁护肤不正确。日常生活中过度清洁或清洁不到位，错误地使用一些护肤品或使用不达标劣质护肤品等，也会影响皮肤健康状态。

2、医疗美容整形医院皮肤护理有哪些方法？

日常生活中我们要多注意皮肤健康问题，除了饮食、生活、心理、用药、运动等方面的护理外，还可以谨慎考虑一些医美项目。现阶段，有很多性价比高、值得做的医美皮肤护理项目，其可以使我们的皮肤变得更好、更有光泽，人也显得更年轻和有活力。

（1）光子嫩肤。这是一种基础保养型的医美项目，其采用的是特定的宽光谱彩光，可以穿透到皮肤的深层进行护理，在去除瑕疵、分解色斑、促进异常毛细血管闭合、刺激皮下胶原蛋白增生等方面具有一定功效，从而有效皮肤质地，使皮肤变得更有弹性。而且，无论是局部，还是全脸都可以做，且痛感低，无恢复期。适用群体也比较广泛，因为阳光照射引起的皮肤老化、色素沉着、色斑、雀斑、面部毛孔粗大等都可以考虑，一些有痘印、面部红血丝的群体也可以考虑；但是，孕妇、癫痫病患者、严重心脏病患者、高血压和糖尿病患者、瘢痕体质和治疗部位皮肤有感染的群体都不建议尝试，且如果要进行激光嫩肤的话，治疗前后的1个月内都要注意不暴晒，做好防晒工作（防晒霜SPF≥15）。

（2）水光针。也就是我们常听到的玻尿酸，将其注射到紧贴表皮下的真皮层，可以使皮肤充盈起来，看上去还有一种“bling bling”的感觉；除了基础的透明质酸，还可以加入VC美白成分、瘦脸紧致成分，从而达到更好的医美效果。水光针的主要功效是保湿补水、改善肤色、收缩毛孔。因此，有这些需求的群体可以考虑，如皮肤干燥、起皮、敏感、油皮、有细纹等。但也不是所有人都可以打水光针，例如半年内进行过脸部整形手术的群体，治疗部位有青春痘、粉刺、伤口的群体，或者是疤痕体质、严重疾病（心、肝、肺、肾、大脑等的病变）、孕妇和产妇都不宜打水光针。此外，在注射水光针之后，一定要保持健康生活方式，做好护理管理工作，包括禁烟禁酒、注意防晒、避免剧烈运动、避免蒸桑拿、不要用力摩擦注射部位等，以防出现各种不良反应。

（3）超声炮。是利用超声波的能量精准加热皮下SMAS 筋膜层、浅脂肪层、真皮层，从而促进其收缩收紧，一定程度上还能刺激胶原蛋白增生、重组，起到快速紧致皮肤，改善皮肤松弛、下垂、皱纹的作用。那些嘟嘟肉、双下巴、眼尾下垂、嘴角下垂，以及有明显的法令纹、木偶纹、鱼尾纹、抬头纹、颈纹的群体都可以考虑。但是，如果自身皮肤比较的敏感，在治疗后可能会出现轻微泛红肿胀的情况，在经过科学护理之后，很快就会消退；如果操作不当的话，不仅达不到医美的效果，还可能引起皮肤受损（破皮、起疱）、产生色素沉积（皮肤表面会起黑斑、黑点）、引发过敏反应（皮肤瘙痒、发红、起红疹）。所以，在做医美的时候，一定不要贪图便宜，需要到正规医院，找专业的人员做。

（4）黄金微针。是通过微针导入高能的射频能量，精准地作用于不同深度的靶组织，促进胶原蛋白快速收缩，也能起到促进脸部血液循环、修复受损细胞组织、加快皮肤新陈代谢的作用，从而提升和紧致皮肤，使皮肤变得更加有弹性和有光泽，整个人看起来也就更年轻；而且，采用这种方法，还能避开表皮热损伤，治疗后基本不会出现结痂、色素沉着等不良反应。那些皮肤下垂松弛、皱纹、有痘坑痘印、毛孔粗大的群体可以考虑，但在恢复期一定要注意保持脸部卫生和局部清洁干燥，不要用手揉搓、抓挠等。

（5）皮秒。指的是皮秒激光，与传统激光相比较而言，激光脉宽特别短，通过大功率的方式攻击色素细胞，在有效去除雀斑、老年斑、黄褐斑等黑色素斑点，美白和紧致皮肤的同时，对周围正常皮肤造成的刺激性比较小，还具备一定的祛湿功效。但是，这种技术不能用于去除蜘蛛痣、血管瘤等红色斑点，还可能引起皮肤干燥，术后如果护理不当、防晒工作不够好，还可能导致黑色素沉着，术中如果操作不当，还可能导致皮肤新陈代谢紊乱、引发瘢痕组织增生等。因此，一定要谨慎考虑，并由专业的医生操作。

综上所述，医美在现代人中越来越受欢迎，皮肤护理除了上述一些方法外，还可以采取射频提拉、化学换肤等方式。但是，日常生活中我们也不要过度依赖医美、过度沉迷医美，不是所有的群体都适合医美，生活、饮食、作息、运动、情绪、环境等方面的护理很关键。