更年期高血压是一种常见的心血管疾病[1]，其主要表现为雌激素水平不足，导致血压水平异常波动，从而导致身体出现情绪障碍、失眠、燥热等身体症状。头晕耳鸣、面色潮红、倦怠懒言、心烦多汗等是中医的常见症状[2]。当前，临床上只能根据疾病的症状来进行疾病的控制和治疗，但是，有关的研究数据已经表明，在对症治疗的基础上，对高血压进行有效的中医护理，可以在提高血压的同时，提高病人的生存质量[3]。本研究在实施过程中对中医护理对绝经期高血压患者进行干预的有效性进行了验证分析，现报告如下。

1.资料与方法

1.1一般资料

选择我院更年期高血压患者92例，将患者随机分成观察组（n=46）和对照组（n=46），所有患者均为女性。观察组：年龄46-60（50.36±5.78）岁。对照组：年龄45-59（51.96±5.11）岁。两组间一般资料无显著差异（P＞0.05），有较好的比较性。患者家属均已理解本研究目的，同意参与本研究并签署知情同意书。

1.2方法

1.2.1对照组

对照组采取常规护理：

①在护理实施的过程中，病人需要统一进行病情观察护理，药物干预，生活指导等。需要针对不同的情况给予相应的对症治疗，包括低盐低脂饮食，同时要注意戒烟、喝酒，保持健康的生活习惯；要想减轻更年期带来的不适，还需要做好心理疏导，让病人多出去走走，多参与一些社会活动，这样可以减轻更年期带来的不适。

1.2.2观察组

观察组采取中医护理，主要体现在以下几个方面：

①情志护理:护士应该多和病人交流，了解病人的精神状况，找出病人产生焦虑的主要原因，然后让病人把自己心中的疑问说出来，护士要耐心地给病人做好心理辅导，让病人克服不良的情绪。另外，护士也可以利用共情，转移病人的注意力，缓解病人的焦虑。

②饮食干预:护士应该给更年期高血压病人制定一个合理的膳食计划，指导病人多吃西芹、木耳、甲鱼、银耳等食物，平时可以喝枸杞茶、菊花茶、玉米须茶等，既可以达到控制血压的目的，又可以提高更年期高血压病人的睡眠质量，降浊理气。在饮食方面要注意饮食方面要注意多吃新鲜的蔬果，避免吃一些辛辣刺激性的东西，同时还要注意饮食，尽量减少吸烟和酒精的摄入。

③足底按摩:护士每天要给更年期高血压病人做2次推拿，另外可以用山茱萸粉加醋调和，敷贴双足涌泉，同时做足底按摩，可以促进血液循环和大脑反射，达到缓解更年期高血压的效果。

④耳穴压豆：护士可以用王不留行的种子进行耳穴按压，每天2-3次，对更年期高血压病人的血压和睡眠质量都有很大的帮助。

⑤中医调理：选用山茱萸、百合、合欢皮、枸杞、盐知母、盐黄柏、钩藤、刺蒺藜、栀子、大枣各15克，并用水煎煮，每天1次，分3次服，每次200 mL，饭前30分钟服一次。

1.3观察指标

①观察两组血压水平。

1.4统计学处理

用 SPSS20.0对所有的数据进行了统计处理，计量资料以标准差()来表达，计量资料用独立样本 t检验，计数资料用百分比（%）来表达，用检验， P<0.05为有显著的差别。

2.结果

2.1两组护理后血压水平比较

与对照组相比，观察组各项血压指标水平均更低，P＜0.05。见表1。

表1 两组护理后血压水平的比较（，mmHg）

3.讨论

更年期高血压是一种常见的疾病，在临床上有很高的发病率，并且会出现睡眠紊乱、血压波动大、情绪不稳定等症状，好发于绝经期妇女[4]。高血压会导致大脑皮质功能紊乱，从而导致失眠。睡眠障碍会引起交感神经的兴奋，从而影响到血管的中枢调控，从而引起肾上腺髓质的大量分泌，从而影响人体的体液和激素节律，使心脏的排血量增加，小动脉的痉挛收缩，从而引起血压的增高[5]。结论：对更年期高血压病人采取适当的护理措施，能明显提高其睡眠质量，减少病情危害。

中医学将绝经后高血压分为“不寐”、“眩晕”、“脏燥”三大类，其发病机制与肝阳上亢、肝肾阴虚密切相关。根据本病的特征，采用中药护理、饮食干预、足压按摩、耳豆点穴、情志调理等方法进行干预，以生物全息理论为基础，以“内病外治”为切入点，以“安神定志，疏通经络，舒肝解郁”的功效，达到提高睡眠质量的目的。相比于开展常规护理的常规组，观察组各项血压指标水平均更低，P＜0.05。因此，我们提出了“心主神明”的观点，即更年期高血压病人的肝火旺盛，会引起心神不宁，心火加重，而绝经后的妇女，因为天葵已竭，五脏虚衰，所以补肾可以使病人的情绪和血压得到稳定，最大限度地降低并发症的发生。

综上，在更年期高血压患者中实施中医护理干预，能明显改善患者血压，值得临床推广。

参考文献

[1]姚春珠.中医护理在更年期高血压护理中的应用效果分析[J].心血管病防治知识:学术版, 2023, 13(6):74-75.

[2]刘芳莉,邓科穗,饶赟,等.中医延续护理在高血压病老年患者社区养老模式中的应用效果研究[J].江西中医药, 2022, 53(12):42-44.

[3]宋明娟.优质护理在妊娠期高血压疾病产妇产后出血护理中的应用[J].中国冶金工业医学杂志, 2022, 39(1):113-114.

[4]容惠金,李春杏,王庆华,等.优质护理在老年高血压患者中的应用效果分析[J].中国社区医师, 2023, 39(12):134-136.

[5]张莉华,马晓镤.中西医结合护理在高血压脑出血患者围手术期中的价值[J].实用中医内科杂志, 2023, 37(8):154-156.