引言

在现代医学不断发展的背景下，免疫调节已成为预防疾病、维护健康的核心策略之一。中医药以其整体观念和“治未病”的理念，在提升人体免疫力方面积累了丰富的理论与实践经验。通过中药、针灸、推拿及养生方法，能够调节机体阴阳平衡、增强正气，从而提高抗病能力。

1.中医药提升免疫力的理论基础

中医药在提升人体免疫力方面具有深厚的理论积淀，其核心理念源于“正气存内，邪不可干”的防治思想。中医认为，“正气”是人体抵御外邪、维持正常生理功能的根本力量，涵盖了现代医学中免疫系统的功能。正气充足则机体抗病能力强，反之则易受外邪侵袭，导致疾病发生。因此，扶正固本成为中医防病治病的重要原则。在具体理论体系中，《黄帝内经》提出“真气从之，精神内守，病安从来”，强调了内在正气对健康的重要性；《伤寒论》和《金匮要略》则通过辨证施治的方式，指导临床如何通过调补气血、阴阳、脏腑功能来增强正气^[1]。中药中的补气类药物如黄芪、党参、白术等，被认为能够益气健脾、扶正祛邪，从而增强免疫功能；活血化瘀类药物如当归、丹参等，则可通过改善微循环、调节免疫反应辅助提升抗病能力^[2]。

针灸、艾灸、推拿等非药物疗法也被认为能通过刺激经络、调和气血、激发人体自愈潜能来增强免疫力。中医体质学说进一步丰富了免疫调理的个体化策略，依据不同体质类型制定相应的调理方案，有助于实现精准干预。

2.中医药提升免疫力的现代研究进展

多种传统补益类中药具有显著的免疫增强效果，其作用机制主要体现在激活巨噬细胞、T细胞、B细胞及自然杀伤细胞（NK细胞）等免疫细胞功能，促进细胞因子和抗体的分泌，调节肠道菌群平衡等方面。例如，黄芪中的黄芪多糖能显著提高机体非特异性免疫和特异性免疫功能；人参皂苷可通过调控Toll样受体信号通路增强免疫应答；冬虫夏草则因其富含三萜类和多糖成分，在抗肿瘤和抗病毒方面展现出良好潜力。

一些经典中药复方如四君子汤、玉屏风散和六味地黄丸也被广泛研究^[3]，发现其不仅能增强免疫功能，还可改善化疗或放疗后患者的免疫抑制状态。在非药物疗法方面，针灸、推拿、太极和八段锦等中医传统养生方法，也被证实可通过调节神经-内分泌-免疫网络，改善亚健康人群的免疫状态。中西医结合治疗模式逐渐受到重视，尤其在呼吸系统疾病、自身免疫病及肿瘤辅助治疗中显示出独特优势。

3.中医药调理在疾病预防中的实际应用

中医药在疾病预防中的应用源远流长，尤其在增强机体免疫力、调节生理功能和改善亚健康状态方面展现出独特优势。随着现代人生活节奏加快和慢性病、免疫相关疾病发病率上升，中医药通过整体调理、辨证施养的方式，在呼吸系统疾病、肿瘤辅助治疗及亚健康人群管理中得到了广泛应用^[4]。例如，在流感、新冠等病毒感染性疾病高发期，中医常采用玉屏风散加减以益气固表，提升人体抗病毒能力；对于慢性支气管炎、哮喘等患者，则结合补肺健脾、祛痰止咳的中药进行长期调理，减少复发频率。在肿瘤防治领域，中医药不仅用于缓解放化疗引起的免疫抑制、恶心、乏力等症状，还能通过扶正祛邪法提高患者生活质量，延长生存周期^[5]。

针对亚健康人群，如易疲劳、失眠、焦虑、胃肠功能紊乱者，中医常运用针灸、艾灸、推拿配合中药调养，达到疏通经络、调和气血、安神助眠的效果。近年来，随着“治未病”理念的推广，越来越多的医疗机构开展体质辨识与个性化调理服务，将中医干预纳入健康管理全过程。

结论

中医药在提升免疫力和预防疾病方面具有深厚的理论基础与丰富的实践经验。通过中药、针灸、推拿及养生方法，能够有效调节机体免疫功能，增强抗病能力，在呼吸系统疾病、肿瘤辅助治疗及亚健康调理中展现出良好应用前景。现代研究进一步揭示了多种中药活性成分的免疫调节机制，为中医药的科学化发展提供了支撑。然而，仍存在作用机制研究不够深入、疗效评价标准不统一等问题。未来应加强基础与临床研究，推动中医药免疫调节理论与现代医学深度融合，完善标准化体系，促进中医药在全民健康管理中的广泛应用。

参考文献：

[1]乐娜,姜砚馨,余淑惠,等.臻源胶囊对免疫力低下脾虚证小鼠增强免疫力和健脾功效研究[J].吉林中医药,2023,43(08):950-956.

[2]郭凯凯,郭东霖,陈晓宇,等.新型冠状病毒下中晚期胃癌患者免疫力减退的中医外治[J].实用中医内科杂志,2021,35(06):40-43.

[3]王忆勤,郝一鸣.从调节免疫力谈中医药防治新型冠状病毒肺炎[J].上海中医药杂志,2020,54(05):1-5.

[4]焦良山.中医辨证治疗慢性萎缩性胃炎效果及改善脾胃功能、增加免疫力的影响[J].中国农村卫生,2018,(14):50.

[5]吴敏,张忠伟,任贤均.中医补阳法在治疗免疫力低下中的应用[C]//中国免疫学会.第十二届全国免疫学学术大会摘要汇编.湖北省咸宁市中医院;湖北中医药大学药学院科研协会;,2017:427.